Nathalie Mir
Thérapies brèves et holistiques
 
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Nathalie Mir
Thérapies brèves et holistiques

La légende du loup blanc et du loup noir


Un vieil homme amérindien racontait souvent à ses petits-enfants la légende du loup blanc et du loup noir... Il disait :

"En moi, il y a deux loups qui se livrent une lutte sans fin.

Le premier est un loup noir. Il est la colère, la jalousie, la peur, l'envie, la tristesse, l'orgueil, la culpabilité et le mensonge.

Le second est un loup blanc. Il est la paix, l'amour, la joie, l'espoir, la sérénité, l'humilité, la vérité et la compassion."

L'un de ses petits-enfants demanda alors : "Lequel des deux loups gagne grand-père ?"

Et le vieil homme répondit simplement : "Celui que tu nourris."

Cette légende invite à la réflexion sur nos choix intérieurs et sur l'importance de cultiver les émotions et pensées positives pour mener une vie équilibrée et harmonieuse. Elle est souvent utilisée comme une métaphore puissante pour encourager la maîtrise de soi et la bienveillance envers soi-même et les autres. ;)


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